「なんだか体の調子が悪いな…」と思った時、整骨院と整体院、どちらに行けばいいのか迷うこと、ありますよね。実は、この二つには知っておきたい「整骨 院 と 整体 院 の 違い」があるんです。簡単に言うと、整骨院は主にケガの治療、整体院は体のバランスを整えることに重点を置いています。でも、それだけじゃないんです！今回は、そんな整骨院と整体院の詳しい違いを、分かりやすく解説していきます。
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を理解しよう！
まず、一番大切な「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を把握しておきましょう。整骨院は、国家資格を持った柔道整復師が、骨折や脱臼、打撲、捻挫といった、いわゆる「ケガ」の治療を専門としています。健康保険が適用される場合が多いのも、特徴の一つです。
一方、整体院は、国家資格が必須というわけではありません。整体師さんが、体の歪みを整えたり、筋肉の緊張を和らげたりすることで、自然治癒力を高め、不調の改善を目指します。骨盤の歪みや肩こり、腰痛など、慢性的な悩みにアプローチすることが多いんです。
つまり、ケガをしてしまったらまずは整骨院、慢性的な体の不調やリラクゼーションを求めるなら整体院、というように、目的によって選ぶ場所が変わってきます。でも、最近では両方の特徴を兼ね備えたような院も増えているので、一概には言えません。
- ケガの治療なら迷わず整骨院！
- 慢性的な不調には整体院も選択肢に。
- 院によって得意分野が違うことも。
健康保険と自費診療の線引き
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を考える上で、治療費も大きなポイントになります。整骨院では、先ほども触れたように、骨折、脱臼、打撲、捻挫などの急性・亜急性の外傷に対しては、健康保険が適用されることが多いです。これは、柔道整復師という国家資格を持つ専門家が施術を行うため、医療行為として認められているからです。
ただし、肩こりや腰痛といった慢性的な症状や、単なる疲労回復、リラクゼーション目的の場合は、健康保険が適用されないことがほとんどです。こういった場合は、自費診療となります。
一方、整体院は、基本的に健康保険の適用はありません。すべての施術が自費診療となります。そのため、料金体系は院によって様々ですが、その分、より細やかなカウンセリングや、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を受けられることが多いのが特徴です。
健康保険が使えるかどうかは、経済的な負担を考えると見逃せない「整骨 院 と 整体 院 の 違い」と言えるでしょう。
施術内容に見る「整骨 院 と 整体 院 の 違い」
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を具体的に見ていきましょう。整骨院では、柔道整復師の専門知識に基づいた施術が行われます。例えば、問診や触診でケガの状態を把握し、整復（骨折した骨を元の位置に戻す）、固定（ギプスや包帯で固定する）、後療法（リハビリや電気療法など）といった段階を踏んで治療を進めます。
具体的には、以下のような施術が中心となります。
| 施術内容 | 説明 |
|---|---|
| 整復 | 骨折した骨を正しい位置に戻す |
| 固定 | ギプスや包帯で患部を安定させる |
| 後療法 | 温熱療法、電気療法、徒手療法など |
一方、整体院の施術は、その種類が非常に多岐にわたります。骨盤矯正、姿勢矯正、筋膜リリース、ストレッチ、マッサージなど、整体師さんの考え方や得意な手技によって内容は大きく変わってきます。痛みの原因となる体の歪みや筋肉の緊張を、手技によって根本から解消していくことを目指します。
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」は、治療と改善というアプローチの違いとも言えますね。
国家資格の有無とその意味
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を語る上で、国家資格の有無は非常に重要なポイントです。整骨院を開業するには、柔道整復師という国家資格が必須です。この資格は、大学や専門学校で解剖学、生理学、運動学などの専門知識と技術を習得し、国家試験に合格した人に与えられます。そのため、医学的な知識に基づいた、安全で的確な施術が期待できます。
これに対して、整体院を開業するのに、法律で定められた特定の国家資格は必須ではありません。もちろん、多くの整体師さんは、専門学校で学んだり、経験を積んだりして、高い技術を持っています。しかし、資格制度がないため、技術や知識のレベルには、どうしてもばらつきが生じやすいという側面があります。
だからといって、整体院がすべて良くないということでは決してありません。 信頼できる整体院を見つけるためには、施術者の経験や実績、口コミなどをしっかり確認することが大切です。
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」として、この資格の有無が、安心感や信頼度に繋がることもあります。
アプローチする症状の違い
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」は、アプローチする症状にも現れます。整骨院は、主に以下のような、比較的急性のケガや痛みに対応します。
- 骨折
- 脱臼
- 打撲
- 捻挫
- 挫傷（ざしょう：いわゆる打ち身）
これらの症状は、日常生活やスポーツ中のアクシデントによって起こることが多く、早期の適切な処置が回復を早める鍵となります。
一方、整体院は、長年の生活習慣や姿勢の悪さからくる、慢性的な不調の改善を得意としています。
- 慢性的な腰痛
- 肩こり
- 頭痛
- 疲労感
- 骨盤の歪み
- O脚・X脚の改善
これらの症状は、すぐに命に関わるものではないかもしれませんが、日常生活の質を大きく低下させてしまいます。整体院では、体の根本的なバランスを整えることで、これらの悩みを解消し、健康的な体づくりをサポートします。
施術を受ける際の心構え
「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を理解した上で、どちらの院を選ぶにしても、施術を受ける際の心構えは大切です。「とりあえず楽になればいい」という受け身の姿勢だけでなく、自分の体と向き合い、改善に向けて協力していく意識を持つことで、より良い結果に繋がります。
まず、施術者とのコミュニケーションをしっかりと取ることが重要です。現在の症状だけでなく、普段の生活習慣や、どんな時に痛みを感じるかなどを具体的に伝えることで、施術者もあなたの体の状態をより正確に把握できます。
また、施術を受けた後も、日常生活での注意点や、自宅でできるストレッチなどのアドバイスがあれば、ぜひ実践しましょう。 「整骨 院 と 整体 院 の 違い」を活かして、どちらの院でも、施術の効果を最大限に引き出すためには、あなた自身の努力も不可欠です。
さて、ここまで「整骨 院 と 整体 院 の 違い」について詳しく見てきました。どちらの院が優れている、ということはありません。大切なのは、あなたの今の体の状態や、求めているケアに合わせて、適切な場所を選ぶことです。もし迷ったら、まずは電話で問い合わせてみたり、ホームページで施術内容を確認してみたりするのも良いでしょう。あなたの体の悩みが解決し、より健やかな毎日を送れるよう、応援しています！