日誌 と 日記 の 違い：意味と使い分けを徹底解説！

「日誌」と「日記」、どちらも「日々（ひび）の出来事（できごと）を記録（きろく）する」という点では似（に）ていますが、実は（じつは）そこに大切（たいせつ）な「日誌 と 日記 の 違い」があります。この二つの言葉（ことば）の使（つか）い方（かた）をしっかり理解（りかい）することで、あなたの文章（ぶんしょう）表現（ひょうげん）がもっと豊（ゆた）かになりますよ！

日誌と日記、何が違うの？～記録の目的と対象～

まず、一番（いちばん）大（おお）きな「日誌 と 日記 の 違い」は、その「記録（きろく）する目的（もくてき）」と「対象（たいしょう）」にあります。

日記は、どちらかというと「個人の内面（こじんのないめん）や感情（かんじょう）、日々の生活（せいかつ）で起（お）こった個人的（こじんてき）な出来事（できごと）」を、自由（じゆう）に書（か）き留（とど）めるものです。だから、誰（だれ）かに見（み）せるというよりは、自分自身（じぶんじしん）の思（おも）いを整理（せいり）したり、後（あと）で読（よ）み返（かえ）して懐（なつ）かしんだりするのに使（つか）われます。 自分自身との対話 、と言えるかもしれませんね。

• 日記の主な特徴：
  • 個人の感情や思いを重視
  • 自由な形式で記述
  • 自分自身のための記録

一方（いっぽう）で、日誌は「仕事（しごと）や学業（がくぎょう）、研究（けんきゅう）などの活動（かつどう）や進捗状況（しんちょくじょうきょう）、事実（じじつ）」を客観的（きゃっかんてき）に記録（きろく）することが目的（もくてき）です。報告（ほうこく）や引継（ひきつ）ぎ、成果（せいか）の確認（かくにん）など、他者（たしゃ）が読（よ）むことを想定（そうてい）して書（か）かれることが多（おお）いです。

日誌の書き方：客観性と具体性

日誌の最大（さいだい）のポイントは、「客観性（きゃっかんせい）」と「具体性（ぐたいせい）」です。感情（かんじょう）を交（ま）ぜずに、何（なに）が起（お）きたのか、いつ、どこで、誰（だれ）が、どのようにしたのかを、事実（じじつ）として淡々（たんたん）と書（か）くことが大切（たいせつ）です。

たとえば、仕事（しごと）の日誌であれば、「今日（きょう）は〇〇の資料（しりょう）を作成（さくせい）しました。」のように、具体的（ぐたいてき）な作業内容（さぎょうないよう）を明記（めいき）します。また、「〇時（じ）から会議（かいぎ）があり、△△について議論（ぎろん）しました。」のように、時間（じかん）や場所（ばしょ）、参加者（さんかしゃ）などを加（くわ）えると、より分かりやすい日誌になります。

1. 日誌に含めると良い要素：
   1. 日付と曜日
   2. 時間
   3. 場所
   4. 活動内容
   5. 結果・成果
   6. 課題・問題点

日誌は、後（あと）で自分（じぶん）が振（ふ）り返（かえ）るためだけでなく、チームのメンバーや上司（じょうし）など、他（ほか）の人（ひと）が読（よ）むことで、情報（じょうほう）共有（きょうゆう）や引継（ひきつ）ぎに役立（やくだ）ちます。だから、誰（だれ）が読（よ）んでも理解（りかい）できるように、専門用語（せんもんようご）の使（つか）い方（かた）にも注意（ちゅうい）が必要です。

日記の書き方：素直な感情表現

一方（いっぽう）で、日記は「素直（すなお）な感情表現（かんじょうひょうげん）」が魅力（みりょく）です。「今日（きょう）は嬉（うれ）しかった」「ちょっと悲（かな）しかったな」といった、その日（ひ）の気持（きも）ちをありのままに書（か）くことで、自分（じぶん）の心（こころ）と向き合（むきあ）う時間（じかん）になります。

日記には、決（き）まった書（か）き方（かた）はありません。絵（え）を添（そ）えたり、詩（し）のように短（みじか）く書（か）いたり、箇条書（かじょうが）きにしたりと、自由（じゆう）に楽（たの）しんで書（か）くことができます。大切なのは、自分（じぶん）が書（か）いていて心地（ここち）よいかどうかです。

• 日記の楽しみ方：
  • その日の出来事を感情豊かに
  • 好きな言葉や詩を書き留める
  • 絵や写真などを貼る
  • 読書感想を記録する

日記を書（か）くことは、ストレス解消（かいしょう）になったり、自己理解（じこりかい）を深（ふか）めたりする効果（こうか）もあります。後（あと）で読（よ）み返（かえ）した時（とき）に、その時（とき）の自分（じぶん）の成長（せいちょう）や変化（へんか）に気（き）づくことができるでしょう。

「日誌」と「日記」の使われ方

「日誌」という言葉（ことば）は、特（とく）に「職業（しょくぎょう）」や「学校（がっこう）」、「部活動（ぶかつどう）」などの場面（ばめん）でよく使（つか）われます。例（たと）えば、小学校（しょうがっこう）の先生（せんせい）が書（か）く「授業日誌（じゅぎょうにっし）」や、研究室（けんきゅうしつ）の学生（がくせい）が書（か）く「実験日誌（じっけんにっし）」、会社（かいしゃ）の営業担当者（えいぎょうたんとうしゃ）が書（か）く「営業日誌（えいぎょうにっし）」などが挙（あ）げられます。

これらの日誌は、その日（ひ）の業務（ぎょうむ）や活動（かつどう）の記録（きろく）を、具体的（ぐたいてき）かつ正確（せいかく）にまとめることが目的（もくてき）です。そのため、後（あと）で「いつ、何（なに）をしたのか」「どのような結果（けっか）になったのか」などを確認（かくにん）する際（さい）に、非常（ひじょう）に役立（やくだ）ちます。

一方（いっぽう）で、「日記」は、より個人的（こじんてき）な使（つか）い方（かた）が一般的（いっぱんてき）です。学生（がくせい）の「学生日記（がくせいにっき）」や、有名人（ゆうめいじん）の「エッセイ日記（にっき）」など、個人（こじん）が感（かん）じたことや考（かんが）えたことを自由（じゆう）に綴（つづ）るものが多（おお）いです。旅行（りょこう）の思（おも）い出（で）を記（しる）す「旅行日記（りょこうにっき）」なども、まさに日記ならではの使（つか）われ方（かた）と言えるでしょう。

日誌と日記の共通点～記録することの価値～

「日誌 と 日記 の 違い」をここまで見てきました。しかし、どちらにも共通（きょうつう）する非常（ひじょう）に大切（たいせつ）な価値（かち）があります。それは、「記録（きろく）すること」そのものの価値（かち）です。

日々（ひび）の出来事（できごと）を記録（きろく）することで、自分（じぶん）が何（なに）を経験（けいけん）し、何（なに）を学（まな）んだのかを明確（めいかく）にすることができます。これは、成長（せいちょう）の糧（かて）となり、将来（しょうらい）の自分（じぶん）を助（たす）ける力（ちから）になります。

1. 記録することのメリット：
   1. 過去の経験を振り返ることができる
   2. 自分の成長を実感できる
   3. 問題解決のヒントが見つかる
   4. 記憶の定着を助ける

また、記録（きろく）をすることで、記憶（きおく）だけでは忘（わす）れてしまうような些細（ささい）なことや、大切（たいせつ）な気持（きも）ちを形（かたち）に残（のこ）すことができます。これは、自分（じぶん）の歩（あゆ）んできた道（みち）を確（たし）かめる作業（さぎょう）でもあります。

日誌と日記、どちらを選ぶ？

さて、「日誌 と 日記 の 違い」が分かってきたところで、あなたはどちらを書（か）きたいと思（おも）いますか？

もし、あなたが今日（きょう）あった出来事（できごと）を、仕事（しごと）や勉強（べんきょう）の記録（きろく）として、誰（だれ）かに伝（つた）える必要（ひつよう）がある場合（ばあい）は、「日誌」が適（てき）しています。客観的（きゃっかんてき）に事実（じじつ）を整理（せいり）して書（か）くことを意識（いしき）しましょう。

• 日誌が適している場合：
  • 業務報告が必要な時
  • 学習の進捗を記録したい時
  • チーム内での情報共有

一方（いっぽう）で、自分（じぶん）の思（おも）いや感（かん）じたこと、日（ひ）々の細（こま）かい感情（かんじょう）を大切（たいせつ）にしたいと思（おも）うなら、「日記」がぴったりです。心（こころ）のおもむくままに、自由（じゆう）に書（か）いてみてください。

もちろん、両方（りょうほう）を併用（へいよう）することも可能（かのう）です。仕事（しごと）の合間（あいま）に「日誌」をつけ、休（やす）みの日（ひ）や寝（ね）る前（まえ）に「日記」をつける、というように、自分（じぶん）のスタイルに合（あ）わせて楽（たの）しむのが一番（いちばん）です。

まとめ：記録は自分を豊かにする

「日誌 と 日記 の 違い」は、記録（きろく）する「目的（もくてき）」と「対象（たいしょう）」にあります。日誌は客観的（きゃっかんてき）な事実（じじつ）を、日記は主観的（しゅかんてき）な感情（かんじょう）を記録（きろく）します。

どちらの記録（きろく）も、自分自身（じぶんじしん）を成長（せいちょう）させ、日（ひ）々（ひ）をより豊（ゆた）かにしてくれるはずです。今日（きょう）からあなたも、日誌（にっし）や日記（にっき）をつける習慣（しゅうかん）を始（はじ）めてみませんか？