「肩が痛い」「腰がつらい」そんな時、整骨院やカイロプラクティックといった言葉を耳にすることが多いのではないでしょうか。しかし、 整骨 院 と カイロ プラクティック の 違い をしっかり理解している人は意外と少ないかもしれません。どちらも体の不調を改善してくれるイメージがありますが、実はアプローチや目的が異なるのです。
根本的な考え方の違い：アプローチを理解しよう
まず、整骨院とカイロプラクティックの最も大きな違いは、その根本的な考え方にあります。整骨院は、主に骨折や脱臼、捻挫、打撲などの「ケガ」による痛みや不調の改善を目的としています。健康保険が適用される場合があるのも、この「ケガ」への対応が中心だからです。
一方、カイロプラクティックは、体の歪み、特に背骨の歪みを調整することで、神経の働きを正常にし、体の本来持っている治癒力を引き出すことを目指しています。病気やケガの治療というよりは、体のコンディショニングや予防、健康増進といった側面が強いと言えます。
どちらのアプローチが自分に合っているかを知ることは、 悩みを早期に解決するために非常に重要 です。
- 整骨院：
- ケガ（骨折、脱臼、捻挫、打撲など）の治療
- 健康保険適用の場合あり
- 電気治療や温熱療法など、物理療法を併用することが多い
- カイロプラクティック：
- 体の歪み（特に背骨）の調整
- 神経機能の改善、自然治癒力の向上
- 健康維持、予防、コンディショニング
施術方法の違い：どんなことをするの？
次に、実際にどのような施術が行われるのか、その違いを見ていきましょう。整骨院では、手技療法（マッサージのようなもの）、物理療法（電気治療、温熱療法、牽引療法など）、そして包帯やテーピングなどを使った固定療法が行われることが多いです。
例えば、捻挫をした場合は、まず患部を冷やし、固定して安静を保ち、その後、腫れが引いてきたら温熱療法などで血行を促進し、手技療法で筋肉の緊張を和らげるといった流れが一般的です。
カイロプラクティックでは、主に「アジャストメント」と呼ばれる、背骨や関節に手技で瞬間的な力を加えて、歪みを矯正する施術が中心となります。これは、骨格の歪みが神経を圧迫し、それが体の不調を引き起こしているという考えに基づいています。
施術のイメージとしては、
- 問診と検査で体の歪みや状態を把握
- アジャストメントによる骨格矯正
- 必要に応じて、日常生活での注意点やエクササイズのアドバイス
といった流れが多いでしょう。もちろん、院によって多少の違いはあります。
施術者の資格：誰が施術してくれるの？
整骨院とカイロプラクティックで、施術を行う人の資格にも違いがあります。整骨院で施術を行うのは「柔道整復師」という国家資格を持った人です。柔道整復師は、大学や専門学校で専門知識と技術を学び、国家試験に合格した、いわば「お墨付き」のある専門家です。
一方、カイロプラクティックには、日本国内において統一された国家資格がありません。そのため、施術者は様々な研修機関で学んだり、民間の資格を取得したりしています。施術者の質は、その人がどのような教育を受け、どのような経験を積んできたかによって大きく異なります。
施術を受ける側としては、施術者の資格や経歴を確認することは、 安心して施術を受けるために大切なポイント です。
| 施術者 | 資格 |
|---|---|
| 整骨院 | 柔道整復師（国家資格） |
| カイロプラクティック | 統一された国家資格なし（民間の資格や研修修了など） |
保険適用の有無：費用はどうなるの？
費用の面でも、整骨院とカイロプラクティックには大きな違いがあります。整骨院では、骨折、脱臼、捻挫、打撲といった、いわゆる「ケガ」が原因で生じた痛みや不調に対しては、健康保険が適用される場合があります。これにより、自己負担額を抑えて施術を受けることができます。
ただし、肩こりや慢性的な腰痛など、ケガではない症状に対しては健康保険が適用されないことがほとんどです。その場合は、自費診療となります。
対して、カイロプラクティックは、前述したように体の歪みや神経機能の改善、健康増進などを目的としているため、基本的に健康保険の適用対象外となります。そのため、施術費用は全額自己負担となります。保険が使えない分、料金設定は施術院によって様々ですが、ある程度の費用がかかることは想定しておきましょう。
施術を受ける前に、
- 自分の症状は保険適用になるか？
- 保険適用外の場合、一回の施術費用はいくらか？
- 回数券などの割引はあるか？
などを確認しておくと安心です。
得意とする症状：どんな痛みならどっち？
では、具体的にどのような症状に対して、整骨院とカイロプラクティックのどちらが得意と言えるのでしょうか。整骨院は、やはり急性のケガ、例えばスポーツ中の捻挫や転倒による打撲、ぎっくり腰など、 「いつ、どのようにして痛くなったか」がはっきりしている症状 の改善に強いと言えます。
また、交通事故によるむちうちの治療なども、整骨院で行われることが多いです。
一方、カイロプラクティックは、長年の姿勢の悪さや体の使い方の癖によって生じた慢性的な肩こり、腰痛、頭痛、さらには全身の倦怠感など、体の歪みからくる様々な不調の改善を得意としています。
どちらが良いかは、あなたの抱えている症状によって異なります。
- 整骨院が向いている症状：
- 転んだ時の膝の痛み
- スポーツで足をひねった
- 突然のぎっくり腰
- 打撲による腫れや痛み
- カイロプラクティックが向いている症状：
- 長年の肩こり
- 慢性的な腰痛
- デスクワークによる姿勢の悪さからくる不調
- 頭痛やめまい（原因が体の歪みにある場合）
まとめ：あなたの体にとって最適な選択を！
ここまで、整骨院とカイロプラクティックの主な違いについて解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。どちらが良い悪いではなく、 あなたの体の状態や悩みに合った方を選ぶことが大切 です。急性のケガで痛みが強い場合は、まず健康保険の使える整骨院に相談してみるのが良いでしょう。一方、慢性的な体の歪みや、原因不明の不調に悩んでいる場合は、カイロプラクティックが解決の糸口になるかもしれません。
迷ったときは、両方の施術院で一度相談してみるのも一つの方法です。それぞれの専門家から話を聞き、納得できる方を選ぶようにしましょう。